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Mantenerse Hidratado

7 alimentos para mantenerse hidratado y combatir el calor

El verano ha llegado oficialmente y las comidas calientes que nos mantenían durante el invierno ahora no parecen la mejor opción. Beber agua en abundancia con el fin de hidratarse también puede parecer desalentador, sin embargo, hay otros alimentos ricos en agua que pueden ayudarnos a combatir las altas temperaturas. ¡Y también son buenos para su salud!

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